小雪过后,应多吃黑色食物御寒

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2017-11-28

人民网东京7月24日电日本频道综合日本时尚娱乐网站Modelpress报道,由女演员武井咲主演的电视剧《黑色皮革手册》自20日起,于每周四晚9点在朝日电视台播出。武井咲首次挑战“恶女”角色,引起巨大反响。这部电视剧改编自松本清张的长篇小说,刻画了主人公原口元子在爱与欲望纠缠的银座街努力生存的故事。武井咲饰演的恶女原口元子作为派遣社员,从工作的银行侵吞了1亿8000万日元(约合人民币1080万元),年纪轻轻就成为了俱乐部的大姐大。

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  当台北街头有越来越多的人穿上“想家”的衬衫;当1987年的母亲节,热闹的“国父纪念馆”广场,牵着幼儿的年轻母亲和穿着“想家”衬衫的半百儿子站成两排相对,无言展示母子分离之痛;当这些“老儿子们”一起合唱:雁阵儿飞来飞去,白云里;经过那万里可能看仔细。

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小雪节气,寒气入侵,多吃黑色食物可以御寒保暖,但究竟吃那些黑色食物好,各类黑色食物又有什么功效呢?黑色的食品,有很多种,包括黑木耳、黑芝麻,甚至泥鳅、黄鳝等等。

它们都是能够迅速帮你恢复身体热量的食物。

目前黑色食品的概念、范围目前国内外没有一个严格的划分。

农科院生物技术所是国内较早专项研究黑色食品的科研机构,曾将黑色食品定义为自然颜色相对较深、营养较丰富、结构较合理、具有一定调节人体生理功能的食物,经科学加工而成的一类食品,即强调黑色食品的自然性、营养性、功能性和科学性,将酱油等也显现出黑色的食品排除在黑色食品概念之外。 下面,我们就来跟大家讲一讲这些有用的黑色食品。

像黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等,这些黑色食品不但营养丰富、防衰老、且是补肾的食物,保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。 经大量研究表明,黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外,其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。 如黑色素具有清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、美容等作用。